日向ぼっこの季節になりました

今年も恒例の日向ぼっこ。

お日さまを求めてベランダへ。

これを見ると冬が来たんだなぁと思う…

屋内にもおひさまが満ちたころ、
満足げに戻ってきます。

日向ぼっこは、幸せホルモンと言われるセロトニンや成長ホルモンの分泌が促されるんだって。

今年の冬もみんなで元気に過ごせますように。